Guide des tailles

Un équipement à la bonne taille protège mieux et s'oublie pendant l'effort. Voici de quoi choisir sans vous tromper.

Gants de boxe — quel grammage ?

Le grammage en oz ne mesure pas la taille de la main mais la quantité de rembourrage. Plus il est élevé, plus le gant protège — et plus il est lourd à tenir sur la durée.

Grammage	Pour qui	Usage
10 oz	Gabarits légers, jusqu'à 60 kg environ	Travail technique, sac léger
12 oz	Environ 60 à 70 kg	Technique, pattes d'ours, sac
14 oz	Environ 70 à 85 kg	Le plus polyvalent — sac et sparring léger
16 oz	Au-delà de 85 kg, ou sparring régulier	Le standard en club pour le sparring

Ces repères valent pour un usage courant. Beaucoup de salles imposent le 16 oz en sparring quel que soit le poids : renseignez-vous auprès de votre coach avant de commander.

Dans le doute, prenez au-dessus plutôt qu'en dessous. Un gant un peu trop rembourré protège toujours ; un gant trop léger, jamais.

Gants de MMA — M, L, XL

Les mitaines se choisissent au gabarit de la main. En repère, notre taille L mesure environ 35 cm de tour de paume et 28 cm de tour de poignet, gant fermé.

M — mains fines
L — la taille la plus courante chez l'adulte
XL — grandes mains, ou par-dessus des bandes épaisses

Si vous portez systématiquement des bandes de 4 m sous vos mitaines, prenez la taille au-dessus.

Protège-tibias — M, L, XL

Ils se choisissent au tour de mollet. Notre taille L mesure environ 45 cm de tour.

M — mollets fins
L — la taille la plus demandée
XL — mollets développés, gabarits lourds

Mesurez au point le plus large du mollet, jambe détendue. Une protection trop serrée coupe la circulation, trop lâche elle tourne pendant les impacts.

Coquille — S à XL

Elle se choisit au tour de taille, comme une ceinture. Reportez-vous à votre taille de pantalon habituelle : S pour du 36-38, M pour du 40-42, L pour du 44-46, XL au-delà.

Bandes et protège-dents

Rien à choisir. Les bandes font 4 m, la longueur polyvalente qui convient à la grande majorité des mains adultes. Le protège-dents est en taille unique et thermoformable : quelques secondes dans l'eau chaude et il épouse votre dentition.